Строй свою жизнь, начиная с ЗОЖ!

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это поведение индивидуума, направленное на укрепление и сохранение здоровья, активизацию защитных сил организма, обеспечение высокого уровня трудоспособности, достижение активного долголетия, устранение факторов риска. Таким образом, ЗОЖ можно рассматривать как основу профилактики заболеваний. Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Это обязывает подходить к оценке образа…

узнать больше