С наступлением долгожданного лета сотни людей устремляются на отдых к водоемам. Вода — добрый друг и союзник человека, помогающий получить максимум удовольствия от отдыха и укрепить здоровье. Но в то же время она не терпит легкомысленности и может являться источником повышенной опасности. Последствия легкомысленного поведения будут самыми тяжелыми. Чтобы их избежать, каждый человек должен знать…
узнать большеПо мнению ряда ученых, физическое здоровье на 50% зависит от образа жизни, куда входит и характер питания человека. На наследственность и состояние окружающей среды приходится по 20%, и только 10% — на уровень медицинского обеспечения. С питанием связаны все жизненно важные функции организма. Оно — источник развития тканей и клеток, их постоянного обновления, насыщения человека…
узнать большеУважаемые родители задумайтесь! По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ): Ежедневно во всем мире жизнь более 2000 семей омрачается из-за гибели ребенка по причине неумышленной травмы или «несчастного случая», которые можно было бы предотвратить…» «Ежегодно по этой причине погибает более 1 000 000 детей и молодых людей моложе 18 лет. Это означает, что каждый час ежедневно…
узнать большеЛюдям с сахарным диабетом в летнюю жару очень тяжело регулировать уровень глюкозы. Высокая температура может повлиять на процесс регулирования сахара в крови. Большинство диабетиков чувствительны к чрезмерному теплу, и высокая температура повышает уровень глюкозы. Особенно в знойный день они должны быть очень осторожны и принимать жидкость в нужном количестве. Больным сахарным диабетом рекомендуется заниматься повседневными…
узнать большеЛетняя жара – серьезное испытание для ног. Именно в это время многие из нас впервые сталкиваются с отеками. Или проблема знакома вам уже давно? В любом случае не нужно с ней мириться, считать особенностью организма, ждать, пока само пройдет. Отеки можно не допускать, быстро уменьшить и даже полностью устранить. К вечеру ноги немного отекают у…
узнать большеЗа последние столетия люди стали жить в среднем намного дольше, но не перестали при этом болеть. Человек подвержен риску развития какого-либо заболевания. Оно может затронуть любой орган. В нашем теле все органы объединены в системы по своим функциям. Самой уязвимой является сердечно-сосудистая. Она хоть и состоит всего из двух элементов — сердца и кровеносных сосудов,…
узнать большеХороший сон – залог бодрости духа и лучший активатор для работы мозга. Он улучшает концентрацию внимания, способствует активному развитию интеллекта, а также является гарантом крепкого здоровья и долголетия. Правила качественного сна перед вами. Здоровье — бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить…
узнать большеНаступило лето – пора не только отдыха: каникул и отпусков, солнечных пляжей, ягод и грибов, но и время появления различных кишечных инфекционных заболеваний. Заболеть могут люди любого возраста, но особенно опасны эти заболевания для детей. Эта опасность обусловлена незрелостью защитных механизмов детского организма вообще и желудочно-кишечного тракта в частности. Причины и пути распространения инфекции Установлено,…
узнать большеСмотрим вперед-назад-влево-вправо.Смотрим пристально и внимательно, особенно если находимся в лесу или на отдыхе за городом. Укусы пчёл, ос, пауков и клещей представляют большую угрозу для нашего организма и могут вызвать аллергическую реакцию различной степени тяжести, а также заразить нас инфекционными заболеваниями. Первая помощь при укусе насекомых: промыть поражённый участок с мылом; если укусила пчела, необходимо…
узнать большеПожалуй, сегодня трудно найти взрослого человека, у которого ни разу в жизни не болела шея или плечи. По данным некоторых исследователей от этих болей ежесекундно страдает 5-10% населения Земли, а примерно каждый пятый испытывает их регулярно. Боль в шее – одна из самых распространенных причин временного снижения трудоспособности. Нередко это – следствие долгой работы за…
узнать больше
