ОСТОРОЖНО, КЛЕЩИ!

После долгой, холодной зимы с приходом теплых дней люди всегда стремятся отдохнуть на природе: в лесу, на дачном участке, на берегу реки. Многие не подозревают, что их ждет такая опасность, как присасывание клещей. Иксодовые клещи являются переносчиками возбудителей клещевого вирусного энцефалита, клещевого боррелиоза и др. инфекций. Пик активности нападения клещей: май-июнь, август-сентябрь. ЗОНЫ РИСКА: дачные…

узнать больше

О рекомендациях как отдохнуть на майские праздники без вреда для здоровья

С наступлением майских праздников начинается сезон загородных пикников, дачных поездок и отдыха на берегу водоемов. Чтобы провести это время с пользой для здоровья, Роспотребнадзор рекомендует придерживаться простых, но важных правил. Отдых за городом или на даче В условиях сохранения рисков распространения новой коронавирусной инфекции отдых за городом или на даче хорошее решение, так как прогулки…

узнать больше

Профилактика инфаркта!

Поскольку инфаркт провоцирует постепенное отмирание клеток сердечной мышцы, главное требование первичных мер сводится к кардинальному изменению образа жизни для поддержания работоспособности миокарда и замедления развития патологического процесса. Вторичные мероприятия необходимы для предотвращения повторных приступов и базируются на лекарственной терапии с возможным применением народных способов лечения.

узнать больше

Вакцинация от коронавирусной инфекции (COVID-19)

Вакцинация против COVID-19 является важной ступенью к сохранению здоровья для Вас и близких Вам людей в условиях пандемии. Вакцинация необходима для создания коллективного иммунитета. Препарат состоит из двух компонентов. Поэтому вакцинация проводится двукратно. Это дает надежный иммунный ответ. Препарат получен биотехнологическим методом на основе самой современной технологической платформы, созданной российскими учеными. Он безопасен, потому что не содержит коронавируса. Основа вакцины —…

узнать больше

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ 2021

7 апреля 2021 года  проходит  Всемирный день здоровья,  который будет посвящён теме сокращения несправедливых различий. По инициативе Всемирной Организации здравоохранения  (ВОЗ)   необходимо воплотить в жизнь сформулированный ею принцип «Здоровье для всех», что означает  содействие созданию социальных, экономических и средовых условий, которые позволят людям в полной мере реализовать потенциал своего здоровья, улучшая доступ к услугам здравоохранения и…

узнать больше

Памятка о вакцинации против COVID-19

Масштабная иммунизация от коронавирусной инфекции проходит по всей России. Кто может сделать прививку, как проходит процесс вакцинации? Что за вакцина? Вакцину Гам-Ковид-Вак («Спутник V») зарегистрировали в середине августа этого года. Её создали специалисты Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии имени Н. Ф. Гамалеи. Препарат включили в перечень жизненно необходимых важнейших лекарственных препаратов. Как проходит вакцинация?…

узнать больше

Метеочувствительность: причины, симптомы и лечение

Метеочувствительность (метеозависимость) — это реакция вашего организма на воздействие погодных (метеорологических) факторов. Это может быть снег, дождь или просто пасмурная погода, магнитные бури, вспышки на солнце и т. д. Человек слишком восприимчив к колебаниям погоды из-за ослабленного иммунитета или хронических заболеваний. Чаще всего проблема с сердечно-сосудистой системой сопровождаются метеочувствительностью. Исследования показали, что организм реагирует не на саму погоду, а на ее резкое изменение. А недомогание может продолжаться на протяжении 4 суток. Зависит…

узнать больше

Строй свою жизнь, начиная с ЗОЖ!

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это поведение индивидуума, направленное на укрепление и сохранение здоровья, активизацию защитных сил организма, обеспечение высокого уровня трудоспособности, достижение активного долголетия, устранение факторов риска. Таким образом, ЗОЖ можно рассматривать как основу профилактики заболеваний. Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Это обязывает подходить к оценке образа…

узнать больше

Принципы правильного питания на рабочем месте

Вместо полноценного обеда съедаем салат перед монитором, перекусываем шоколадкой или покупаем кофе с собой — в суетливых буднях порою сложно организовать здоровое питание. Правильно ли это? Очень часто люди неправильно питаются на рабочем месте. Не хватает времени, нет рядом столовой, доступны только печенья – и много других факторов, влияющих на пищевые привычки в течение дня.…

узнать больше