Самые полезные продукты питания для головного мозга человека

Головной мозг — один из самых сложно устроенных органов человеческого тела. Без него невозможна ни умственная работа, ни нормальная физиология. Для его функционирования требуются разнообразные аминокислоты, полиненасыщенные жиры Омега 3 и Омега 6, витамины (особенно витамины Е и С), вода и многие другие вещества и соединения. Наиболее полезные  продукты для головного мозга Морская рыба и…

узнать больше

Факты о коронавирусной инфекции

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея. КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов…

узнать больше

Пневмококковая инфекция

Пневмококковая инфекция является одной из бактериальных инфекций, которой может заразиться человек. Тяжелее это заболевание протекает у детей первых лет жизни, детей  раннего возраста и пожилых. При ослаблении защитных свойств организма и снижении иммунитета пневмококковая инфекция, попадая в верхние дыхательные пути, бурно размножается и вызывает всевозможные заболевания.  Пневмококк может привести к возникновению синуситов, отитов, бронхитов, эндокардитов, артритов.…

узнать больше

Здоровая осанка

Правильная осанка – залог хорошего самочувствия и физической привлекательности. Хорошая осанка – прямая спина – у окружающих вызывает восхищение и уважение. Конечно, проблемы с осанкой возникают еще в детстве – причиной являются тяжелые рюкзаки, которые школьники носят каждый день в школу. Испортить осанку можно и в зрелом возрасте при малоподвижном образе жизни и сидячей работе.…

узнать больше

Детский травматизм и его профилактика

Детский травматизм и его профилактика Детский травматизм – важная медико-социальная проблема, которая вызывает особую тревогу. Травмы нередко приводят к тяжелым последствиям, инвалидизации и летальным случаям. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, в мире по причине неумышленной травмы или “несчастного случая” ежегодно погибает более 1 000 000 детей и подростков моложе 18 лет.  Большинства травм и опасных…

узнать больше

Профилактика отравлений грибами

Основной причиной отравления грибами является наличие в их плодовых телах токсинов. Помимо этого, грибы аккумулируют тяжелые металлы, радионуклиды, пестициды из почвы. Среди многочисленных разновидностей всех существующих шляпочных грибов к съедобным относятся только около 400 видов. Остальные считаются ядовитыми или условно съедобными. Отравление грибами – это одно из самых распространенных сезонных биологических отравлений. С одной стороны,…

узнать больше

Грипп: важность профилактической прививки

По данным многолетних наблюдений первые случаи заболевания населения  гриппом начинают регистрироваться в декабре, резкий рост заболеваемости отмечается с первой декады января следующего года, а пик заболеваемости – с 20 января по 15 февраля. Вирусы гриппа являются наиболее опасными возбудителями. Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа. Благодаря массовой иммунизации населения, проведенной в ходе…

узнать больше

САНИТАРНО-ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРАВИЛА “ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ДРУГИХ ОСТРЫХ РЕСПИРАТОРНЫХ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ”

ОБ УТВЕРЖДЕНИИ САНИТАРНО-ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКИХ ПРАВИЛ СП 3.1.2.3117-13 от 18 ноября 2013 г. N 63″ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ДРУГИХ ОСТРЫХ РЕСПИРАТОРНЫХ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ” Зарегистрировано в Минюсте России 4 апреля 2014 г. N 31831  ФЕДЕРАЛЬНАЯ СЛУЖБА ПО НАДЗОРУ В СФЕРЕ ЗАЩИТЫ ПРАВ ПОТРЕБИТЕЛЕЙ И БЛАГОПОЛУЧИЯ ЧЕЛОВЕКА ГЛАВНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ САНИТАРНЫЙ ВРАЧ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПОСТАНОВЛЕНИЕ  от 18 ноября 2013 г. N 63 В соответствии…

узнать больше